The Yoga Collective | Yoga

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ ထိပ်တန်းယောဂနည်းပြဆရာအချို့က သင်ကြားပေးသော လမ်းညွှန်ယောဂ၊ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာခြင်းသင်တန်း 1,500 ကျော်ပါရှိသော #1 အဆင့်သတ်မှတ်ထားသော ယောဂနှင့် တရားထိုင်အက်ပ်ကို ကြည့်ရှုပါ။

အိမ်တွင်းယောဂစတူဒီယိုအဖြစ် The Yoga Collective ကို ရွေးချယ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ယောဂီများနှင့် ပူးပေါင်းလိုက်ပါ။ Yoga Collective သည် သင့်လက်ဖဝါးတွင် အရည်အသွေးအမြင့်မားဆုံး HD ယောဂ၊ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သင်တန်းများကို ပေးဆောင်သည်။ နေရာမရွေး၊ အချိန်မရွေး လေ့ကျင့်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ထားသော ယောဂသင်တန်းများသည် စတိုင်၊ ကြာချိန်၊ အာရုံစူးစိုက်မှု နှင့် အဆင့်အလိုက် ကွဲပြားပါသည်။ သင်ဟာ အားကစားသမားတစ်ယောက်ပဲ ဖြစ်ဖြစ် သင့်ကျန်းမာရေးခရီးကို စတင်တာပဲဖြစ်ဖြစ် သင့်လိုအပ်ချက်နဲ့ ကိုက်ညီမယ့် ​​အတန်းတွေကို သင်ရှာတွေ့မှာ သေချာပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆင့်မြင့်ရှာဖွေမှု စစ်ထုတ်မှုများသည် သင်၏ ပြီးပြည့်စုံသော အတန်းအစားကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးပါမည်-

• အဆင့်- စတင်သူမှ အဆင့်မြင့်

• Duration: 5, 10, 20, 30, 40 & 60 minutes

• ပုံစံ- စွမ်းအား၊ ဝိညာဏ၊ ယဉ်၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၊ အိပ်စက်ခြင်း တရားထိုင်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် အခြားအရာများ

• အာရုံစူးစိုက်မှု- Core၊ Strength၊ Stretch၊ Basics၊ Shoulders နှင့် အခြားအရာများ

အဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များ ပါဝင်သည်-

• ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကြိုက်စုစည်းမှုများတွင် သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်း။

• အနှစ်သက်ဆုံးများ- သင်နှစ်သက်သော ယောဂသင်တန်းများကို ထပ်ခါထပ်ခါပြုလုပ်ရန် သိမ်းဆည်းပါ။

• မကြာသေးမီက ကြည့်ရှုခဲ့သည်- မကြာသေးမီက သင်ကြည့်ရှုခဲ့သည့် ယောဂသင်တန်းများအားလုံးကို တစ်နေရာတည်းတွင် ကြည့်ပါ။

• ဒေါင်းလုဒ်များ- ယောဂသင်တန်းများကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်အင်တာနက်မရှိသည့်တိုင် ချိတ်ဆက်နေပါ။

• တေးဂီတဖွင့်စက်- သင်၏ယောဂအတန်းနှင့် အသံဖွင့်ရန် နောက်ခံတေးဂီတကို ရွေးချယ်ပါ။

• တရားထိုင်ချိန်ချိန်စက်- timer ကို သတ်မှတ်ပြီး သင်၏ တရားထိုင်ခြင်းကို ဖွင့်ပါ။

• နေ့စဉ်သတိပေးချက်များ- သင်၏ ယောဂပြက္ခဒိန်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပြီး သင်၏ ယောဂလေ့ကျင့်ချိန်ရောက်သည့်အခါ အသိပေးချက်ရယူပါ

• တရားထိုင်ခြင်း၊ Life Coaching၊ Yoga Philosophy နှင့် breathwork သင်တန်းများ

• ယောဂနှင့် ကျန်းမာရေးဘလော့

• ဝဘ်ဆိုဒ်နှင့် အပြည့်အဝ ပေါင်းစပ်ခြင်း။

နှင့် နောက်ထပ်...

အလေ့အကျင့်အသစ်ပြုလုပ်လိုသူများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ Yoga for Beginners ကဏ္ဍကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ သင်၏ပထမဆုံး Down Dog မှ သင်၏ Warrior Flows ဆီသို့ အဆင့်ဆင့် ရှင်းလင်းပြီး အသေးစိတ် လမ်းညွှန်ချက်များဖြင့် သင့်အား လှမ်းပေးပါမည်။

အခမဲ့ Yoga အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်ကို အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အက်ပ်၏ ယောဂအတန်းများနှင့် အင်္ဂါရပ်အားလုံးကို လေ့လာရန် သင်၏စာရင်းသွင်းမှုဖြင့် အခမဲ့ 7 ရက်အစမ်းသုံးမှုကို ရယူလိုက်ပါ။ သင်၏ အခမဲ့ ယောဂ အစမ်းသုံးပြီးနောက်၊ အကောင့်ဖွင့်သည့်အခါ သင်ရွေးချယ်ထားသော စာရင်းသွင်းမှုအတွက် ကောက်ခံပါမည်။ ပယ်ဖျက်ခြင်းအားလုံးကို သင်၏နောက်ထပ်ငွေပေးချေသည့်ရက်မတိုင်မီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း လုပ်ဆောင်ရပါမည်။

စာရင်းသွင်းမှုများကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး အသုံးပြုသူ၏ Google Play အကောင့်ဆက်တင်များမှ အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ပိတ်နိုင်သည်။ သင်၏အကောင့်မှဝယ်ယူသည့်စာရင်းသွင်းမှုများကို The Yoga Collective ဝဘ်ဆိုက်တွင် ပယ်ဖျက်၍မရပါ။ အသုံးမပြုသောအပိုင်းအတွက် ပြန်အမ်းငွေများကို ထောက်ပံ့ပေးမည်မဟုတ်ပါ။ အခမဲ့အစမ်းသုံးခြင်း၏ အသုံးမပြုသောအပိုင်းကို သင်စာရင်းသွင်းမှုတစ်ခုဝယ်ယူသောအခါ (လိုအပ်လျှင်) ဆုံးရှုံးသွားပါမည်။

အပိုမေးခွန်းများနှင့် ဖောက်သည်အကူအညီအတွက် hello@theyogacollective.com တွင် ကျွန်ုပ်တို့ထံ အီးမေးလ်ပို့ပါ။

Yoga Collective's Term & Conditions ကို https://www.theyogacollective.com/terms-and-conditions/ တွင် ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

Yoga Collective ၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒကို https://www.theyogacollective.com/privacy-policy/ တွင် ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။